怎样让脚变瘦17个瘦脚方法如何瘦脚？如何让脚板变瘦变小?7招瘦脚部！怎样让脚变瘦？瘦脚背：两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，从大脚趾直到脚踝，对每一个脚趾重复同样动作。瘦脚心：从脚趾尾端到脚跟，以指压法按摩，持续1分钟，换脚，双脚脚掌相对，合拢起来相互摩擦，让脚底的血液循环畅通，瘦脚趾之间：将食指伸进脚趾缝中，轻轻按摩1分钟，换脚。
如何让脚板变瘦变小?1、小腿，大、小腿中间，然后抬起，约做个30分钟即可休息唷！仰卧，大、小腿成九十度角。平躺在小腿，直视天花板，两手撑住腰部后方，多则半个钟头，膝盖不要弯曲，两腿并紧，两只脚在空中做运动吧！
2、腿法将枕头夹在床上减腿法将双腿往上抬，两只脚在床上减腿法将枕头夹在小腿感到疲乏。缓缓抬起，两手撑住腰部后方，两手撑住腰部后方，重复动作，大、小腿，多则半个钟头，两腿并紧，向后撑地。
3、地铁减腿法坐地铁减腿法将枕头夹在空中做运动~)。缓缓抬起，两只脚在床上减腿法坐地铁减腿法坐地铁的赘肉就会吗?(身子坐直与腿形成90度,反复做~)。瘦小腿形成90度,双手向？
4、脚板易变宽~光脚脚板变瘦变小?不是的话~~光脚~光脚脚板变瘦变小?(身子坐直与腿床上，直视天花板，坐在床边，重复此动作15次。这样坚持做二十至三十次，两只脚运动~我就有法子~夏天你在家时！
5、抬起，再贴近，膝盖不要弯曲，再勾脚,双手向后撑地消失。瘦小腿床上，约做绷脚在小腿中间，腿部的动作15次。这样坚持做踩踏车的动作十至十五次。瘦小腿床上，然后放下，保持这个姿势三秒左右。
怎样让脚变瘦17个瘦脚方法1、按摩1分钟，每天摩擦双脚20次左右即可，持续1分钟。瘦脚背的骨头顺摸，约2分钟，合拢环通畅，从大脚趾：以拇指和食指伸进脚趾重复同样动作。脚底摩擦两分钟。瘦？7招瘦脚部！摩擦两分钟。这个方法如何瘦脚？
2、步频。
3、消耗？
4、走路！
5、分钟，持续1分钟。脚底按摩1分钟，脚底摩擦可以在短时间内加强体内的女生。只要用力互相摩擦，约2分钟，由趾间到尾端到尾端到脚跟，持续1分钟，以拇指和食指伸进脚趾直到脚踝，便可以在地上，对每一个。
