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男人为什么挺胸收腹,男人挺胸收腹的好处
肖战饰演的肖春生胸肌照。近日，随着肖战的新剧梦中的那片海开播，剧里的他在锻炼身体，他手拿着哑铃，跟随着运动节奏一上一下，一吸气一呼气，收腹的同时挺胸，看剧的观众说：我...
什么样的坐姿可以收腹
如何减去肚子赘肉？用好这4招，或能减去大肚腩1、坐姿端正端正的坐姿不仅不会形成驼背，还会让你的肚子保持平整的状态。当然除了坐姿之外，其实在站着的时候也应该保持一...
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