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脖子怎么锻炼变细,脖子短怎么锻炼能长
惊呆了你见过脖子这么粗的男人吗？是我孤陋寡闻了，原来脖子也能练粗！喜欢练脖子的人，他们觉得脖子粗的男人看起来更有魅力，也会更强壮，抗击打能力也更强。这位来自俄罗斯...
健身为什么会脱发,雄脱的头发还能长回来吗
今日迷思：健身会导致脱发吗？为什么很多强壮的人都是光头的？你是否也有过这样的迷思？那么今天就让我们来看看！据研究表明，光头与遗传、荷尔蒙水平和年龄有关。虽然健身本...
长肌肉要睡多久,肌肉断了多久能长好
肌肉男与普通人那个过得更舒服。那么今天就聊聊肌肉男的痛苦..普通人的好处，肌肉男的痛苦是什么呢？肌肉男由于肌肉太多)全身硬邦邦的、晚上睡觉时间久了，肌肉压缩到...
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