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练完肌肉第二天不酸痛,为什么练完肌肉第二天就不疼了?
第二天肌肉不酸痛,第二天肌肉居然不酸不疼.怎么回事其实这是肌肉损伤的原因科学上称之为迟发性肌肉痛当人体突然加大运动量时肌肉会发生轻微撕裂但这种撕裂程度不...
健身第一次去怎么使用,第一次健身后第二天还去吗
第一次如何去健身房？当你第一次去健身房里面的人是不是肌肉都很大？他们是不是都会看我？我的身材不会被人嘲笑吧？今天小王作为社恐星球引路人带你体验健身房整个流程。...
健身后胳膊酸痛怎么办,健身完胳膊酸痛第二天还能继续吗
我也是前一阵胳膊疼以为是着凉抻着了，可这几天又重了，热敷后不见效，是，试试这个方法吧，但愿管用。//@喜洋洋4998:亲身经历：告诉你门一个最简单的方法，顶着疼痛让胳膊前后...
锻炼完为什么酸痛,手臂锻炼完第二天酸痛
你有没有在运动锻炼的一天后感到肌肉酸痛呢？特别是你很久没锻炼又重新开始锻炼，或者是新手刚刚开始锻炼时，往往会出现这种情况，很多人认为这是乳酸堆积，其实这并不是乳...
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