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臂力器怎么练上去
如果你对身材的要求不高,只想让胸肌、背部肌肉、手臂都变大一点的话,那么家里只用一个器械就可以让你达到目的,而且这个器械还不占地方,就是臂力器。注意,我说的是臂力...
臂力棒刚开始玩怎么一个也弄不动
生活中可以掰开80公斤臂力棒的人多吗?今天新买的臂力棒刚到货,据说力度很大,一般人掰不动!我算是普通人中比较有力气的,之前也试过朋友的50公斤臂力棒,掰动比较轻松,为了...
怎样用臂力棒练习背阔肌?
一男子玩臂力棒弹碎眼镜险些致盲这是我很久以前看到的报道,其实关于用玩臂力棒受伤的案例数不胜数,上学的时候,班里有个同学就是因为玩臂力棒把牙打掉的,这个器械真的...
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