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什么是力量运动训练,精细运动训练都包括什么

什么是力量训练通常而言,力量训练指的是,通过身体克服阻力以达到强健肌肉目的的一种运动方式,力量训练就是典型的无氧运动。力量训练为通过多次多组有节奏的负重练习...

分类:健康健美
时间:2023-06-04

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