你知道这把战斧是人体的哪个部位吗?没错,它就是肩袖肌群。从肩胛骨内侧向外生长,像袖筒一样包裹肱骨头,黄色冈上肌从冈上窝到肱骨头外侧向下是冈下肌,与冈下肌平行的是...
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