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有氧训练有什么好处,力量跟有氧交叉训练的好处

有氧力量:有氧运动和力量训练。有氧运动和力量训练之间的区别:有氧运动是可以提升你的心肺和身体的力量,但是力量训练会更好的刺激你身体的肌肉,让身体肌肉量增长,他们...

分类:健康健美
时间:2023-05-11

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